2011年4月23日，我院研究生综合素质拓展竞赛在共青森林公园内按原计划成功进行。上午进行了以“自食其力”为主题的烧烤手艺大赛，下午在勇敢者道路场和彩弹射击场分别进行了“勇往直前”的跨越障碍比赛和激烈的cs“真人实战”比赛。三个比赛分别评出了最佳厨师队，社科院最友爱特种部队，战斗力最强部队。
2011年4月23日上午７点30分，我院参赛研究生乘专车到森林公园烧烤区。10：30分，在裁判张炀的一声令下，各比赛小组开始往炉子里装碳生火，不少同学都没有经验，生火过程中遇到不少困难，碳很难点着，有人提议用木柴，有人提议往碳上浇油，经过大家七手八脚的忙碌，碳终于发红啦。各比赛选手紧张的将各种食材放到烤架上，刷油，上调料，翻个。最后在11：00时，裁判大喊一声“停”！裁判团对参赛小组的竞赛作品通过，色泽和口感进行打分，最后评出以徐琰为代表的小组获得冠军，并获得飞盘一个，优质鸡毛毽一个。
下午14点整，在森林公园“勇敢者道路”场地内，举行了障碍跨越的团体比赛。比赛选取三短路线，共16处障碍，进行比赛。参赛选手分四组，每组8人。在翻越障碍时，所有选手都勇敢向前冲，有的从横木上掉下来后又立即爬上去继续冲，翻过障碍的同学立即协助后面战友。最后所有队员都克服了重重困难，快速通过了所有的考验，最后以唐一凡为代表的4号队，在三段路线中均耗时最短，获得冠军，该队获得飞盘一个，优质鸡毛毽一个，和若干优质卡套。以窦佼为首的3号队获亚军，每人获得优质卡套一个。
下午15点30分所有队员赶到彩弹射击场，进行“野地真人实战”大家穿上迷彩服，带上头盔，抱着枪跑步进入预设阵地，瞬间进入战斗状态。绿队中的唐一凡和吴桐勇敢冲出掩体向灰色队射击，结果两人被乱枪爆头，现场极其惨烈。战斗进入最激烈的阶段绿队和灰队大部分队员都冲出战壕，以大树作掩护，互相射击。最后以徐琰，梁燕子为代表的灰色队伍获胜，梁燕子因直接击中梧桐头部被评为神枪手。获胜队伍获女生获得可爱小娃娃若干，男生获得飞盘若干。（感谢战地记者窦佼同学，冒着枪林弹雨为我们拍到了战场上珍贵的瞬间。）
在整个拓展比赛中，所有同学都很投入，互帮互爱，团结一致，不怕困难，英勇向前，深刻认识和体验了团队协作的重要性；比赛中由于对体力考验较强，不少同学也表达了要锻炼身体的决心。所有比赛结束后虽然大家都很累，但是都很开心。